”

“多谢五师姐关心，还好。”陆譞不卑不亢答道，其实心中还是十分忐忑，这五师姐难道是童心未泯，逮住自己开涮啊。

“嘻嘻，那就好，还真是想代师尊教导小师弟呢，毕竟师尊所收关门弟子，自是天资不凡，以后若是成就大道，师姐也算半个师傅呢。”王梦琪一边感慨，一边轻瞥陆譞，想要看看这小师弟的反应如何。

陆譞汗毛倒竖，有一种被毒蛇盯上的感觉，虽然知道师姐自是不会害自己，但总有一种不安萦绕心头，抬手擦了擦额角，忙回道“师姐言重了，小师弟愚钝，怕是让师姐失望了。”

王梦琪笑笑不语，深深看了陆譞几眼，转身走向自己的位置。

陆譞松了一口气，缓缓坐在末位，闭目养神。

半盏茶的功夫，其他师兄弟皆数到齐。林涛清了清嗓子，起身说道“今日，师弟师妹们都齐了，师尊虽云游四海，行踪不定，但前些日子也是交代了，让我去接来小师弟，并且说过，让我等师兄弟先代为教导师弟，我等自当遵从师命。”

众人皆抱拳示意，谨遵师命。

林涛看到各位表态，点点头，而后说道“北府修行，分为两种。一者为炼体。”

炼体者，最直接的体现就是强大的体魄，通过长年累月的锻炼，使之肉体强大不可摧，为先天之优势。其后则是五脏皆修，心、肝、肺、脾、肾。所谓济心，益肺，资肾，养肝，问脾。便是炼体一支所修之要义。其间五脏，对应五行。吐纳灵气，强化肉体，然五行相生才是炼体一道正途，臻至化境，则可五脏相济，迸发出强大的生命力，运用得当方可退敌。

陆譞听得如痴如醉，第一次真正的了解到修行之路，确实收获颇丰。将每一句话都刻在心间。

林涛说罢，也暂且停歇，毕竟还是要给陆譞一些理解的时间。

稍坐片刻，陆譞终于将这些话语记于心间，抬头看向林涛，开口问道“师兄，炼体为其一，那另一个是什么？”

林涛随即说道“另一种，是为修脉。”

修脉者，并没有炼体者强大的体魄，但是他们通过吐纳灵气，冲破脉络，打通奇经八脉，分别为督脉、任脉、冲脉、带脉、阳维脉、阴维脉、阴蹻脉、阳蹻脉。修炼强大的脉力，使之身体迸发出强大的本源之力，远可攻敌，近可防身。

陆譞听闻默默点头，慢慢的理解林涛的每一句话，因为这些都将是修炼之途上最重要的经验。

略作休息，林涛出口喝道“陆譞，现在你做何选择？”

陆譞心中一震，沉默片刻，开口问道“师兄，可否让师弟亲眼看看何为炼体，何为修脉？”

林涛眼中一闪，略为欣慰，说道“三师弟，辛苦你了。”

赵易起身行至大殿中央，拿出一柄长枪，立于殿中，全身发力，片刻功夫，都能看到皮肤微微发红，身体散发热气，不过此气凝而不散，犹如护体之宝。

赵易一声大喝“师兄，出招吧。”

巨大的灭魂葫芦不断吞噬着众多妖兽，帮孔慈与白起二人摆脱困境，没过多久，逐渐压制妖兽。

抱拳行礼，徐青恭敬说道“晚辈徐青，拜见严师叔。”

一语惊天地，昆阴眼眸中皆是惶恐，徐青已然是北府六大副影主之一，在北府之内，权势几乎滔天，然而，徐青竟然称面前老者为师叔，这北府底蕴，究竟何其之深？